Co budeme potřebovat?            

• Tužku, papír (A4), pravítko nebo metr

• Trochu prostoru a ideálně u zdi, nábytku či čehokoliv co nám udělá oporu do pravého úhlu

Krok číslo jedna.                            

• Papír položíme tak, aby jeho kratší část byla na hraně kolmice zdi, nebo nábytku

Krok číslo dvě                                 

• Stoupneme si patou k hraně kolmice tak, aby se zadní částí opírala o onu zeď či nábytek a osa nohy byla s podélnou osou našeho papíru

Krok číslo tři                                    

• Přenesme váhu na celou plochu chodidla a tužkou obkreslíme na papír hranu palce

Krok číslo čtyři – finále měření               

• Pravítko, nebo metr, přiložíme na papír tak, aby od hrany papíru na patě, tvořil kolmici k zakreslenému bodu u palce

Výsledek ?                                       

• Naše vzorková noha má délku 27,5 cm  

• Což v tabulce odpovídá EURO 42,5 – UK 8,5 – USA MENS 9,5 a případně USA WOMENS 10,5

Každopádně boty je dobré vždy vyzkoušet. Pokud ale nemáte z jakéhokoli důvodu tuto možnost, pamatujte na tři základní volby bot a s nimi související správnou velikost.

Boty pro běžné nošení a lehčí měkčí na běhání  – orientujte se velikostí kterou jste naměřili. V našem případě Euro 42,5.

Boty pro lehčí turistiku (třeba po Čechách), pevnější trailové běhací boty – bereme už s nepatrně silnější ponožkou a pro daný tip boty volíme cca o půl číslo větší, tedy Euro 43

Boty pro náročnější turistiku (Tatry, Alpy) delší pochody a užití v zimě – počítáme pro lepší komfort s kvalitní trekovou ponožkou a při delších pochodech natečení nohou. Dáme si cca číslo rezervu a zkoušíme Euro 43,5. Tuto kategorii také lepší zkoušet odpoledne – noha už bude mírně „nateklá“.

Boty vždy optimálně zavažte, ať naplno využijete jejich ergonomii a anatomicky tvarovanou část paty.

… Hodně štěstí při výběru a mnoho krásných výletů.